Selain berguna untuk mengobati disfungsi ereksi, Manfaat Kunyit untuk kesehatan ini juga sangat banyak. Yakni sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti mikroba, pencegah kanker, anti tumor, dan menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol.
Menurut jurnal Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, Manfaat kunyit bisa didapatkan secara maksimal dengan cara dikonsumsi.
Untuk itu, banyak varian minuman kunyit yang bisa kita temui. Beberapa di antaranya seperti minum kunyit asam, susu kunyit atau minum air rebusan kunyit. Apa pun bentuknya, minum kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Namun, bolehkah minum kunyit tiap hari?
Journal of Alternative and Complementary Medicine mengungkapkan, curcumin atau bahan kimia tanaman yang terdapat dalam kunyit menjadi alasan kunyit memiliki efek antiinflamasi yang kuat.
Bisa dikatakan, manfaat kunyit bisa didapatkan karena kandungan kurkumin di dalamnya. Berdasarkan penelitian Oregon State University, komponen dalam kurkumin memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker sehingga bagus untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.
Sejauh ini, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa peradangan kronis yang bisa menjadi faktor risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, penyakit Alzheimer, hingga kanker.
Disebutkan, minum kunyit tiap hari mampu mengurangi risiko terjadinya peradangan kronis dalam tubuh. Jika dilihat dari manfaatnya, rasanya tidak mengherankan kalau banyak orang Indonesia banyak yang suka minum kunyit. (*)
Editor: Boy Surya Hamta
Sumber: TribunPekanbaru
