PEKANBARU, FOKUSRIAU.COM-Kopi instan atau kopi sachet merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi di dunia.
Ini karena kopi instan lebih cepat, lebih murah dan lebih mudah dibuat daripada kopi biasa atau kopi tubruk.
Selain itu, kopi instan juga sering dijadikan pilihan untuk membantu mereka yang sedang membutuhkan dorongan kafein di pagi hari dengan cara yang cepat dan praktis.
Kopi instan tidak memerlukan mesin pembuat kopi dan tidak perlu menghabiskan banyak waktu dalam proses pembuatannya. Untuk membuat secangkir kopi instan, seseorang cukup menuangkan bubuk kopi sachet ke dalam cangkir, lalu ditambahkan dengan air panas.
Sama halnya kopi tubruk, kopi instan juga menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan umur panjang dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, menurut mashed.
Kendati demikian, kopi instan juga memiliki beberapa kekurangan dan efek samping bagi kesehatan apabila dikonsumsi setiap hari.
Lantas, apa saja efek samping minum kopi instan setiap hari?
Efek samping minum kopi instan setiap hari:
1. Membuat lebih kecanduan kopi
Kopi instan mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi biasa. Meskipun tidak buruk bagi kesehatan, namun ini dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan bagi para pencinta kopi yang membutuhkan kafein setiap hari.
